Chúng tập luyện hăng say sâu trong núi. Tuy nhiên mỗi khi thiền dịnh là loài này lại mất tập trung, nên việc tập luyện không bao giờ kết thúc.
Asanan tăng cường nội lực bằng cách ngồi thiền. Mỗi ngày, Pokémon này chỉ ăn duy nhất một trái cây, vì việc ăn ít cũng nằm trong chế độ luyện tập của chúng.